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Quels aliments des « cinq par jour » profitent le plus au cœur? Une étude souligne le rôle des flavanols

Une étude États‑Unis–Royaume‑Uni montre que beaucoup manquent de flavanols malgré des apports élevés en fruits et légumes, mais les spécialistes du cœur appellent à la prudence

Jui 08, 2026